商品描述
品名 : 白芝麻粒(熟)
成分 : 白麻仁
純度 : 100%
產地 : 台灣
保存方式 : 請放置冰箱冷藏,以利保鮮,並盡快食用完畢。
芝麻(sesame)是胡麻科胡麻屬,又稱為胡麻。
芝麻看似細小尋常,卻富含豐富的營養素增進健康,因此成為不少人運用於糕點,或做為入菜烹煮、甚至榨油使用的高價值食材。
芝麻屬於堅果類,不論黑芝麻或白芝麻,每100公克芝麻中其油脂含量皆達50%以上,因此亦常用榨油使用、取代食用油。
雖然屬於堅果類,油脂豐富,但其也富含蛋白質,植物固醇含量更是堅果、種子類之冠!
無論黑白芝麻,油脂含量都達到快60%左右,屬高油脂含量的食物。
但是,芝麻內含的主要脂肪叫亞麻油酸,是一種健康的不飽和脂肪酸。
白芝麻的營養成分豐富,對人體最具作用的就包含:
膳食纖維
亞麻油酸
蛋白質
維生素B群
維生素E
礦物質(鎂、鉀、鐵、鈣)
葉酸
木酚素
芝麻素
芝麻酚
白芝麻的脂肪組成為45%多元不飽和脂肪酸、40%單元不飽和脂肪酸以及10%飽和脂肪酸。
其中以亞麻油酸的含量尤為突出,為人體無法自行製造,必需透過食物攝取的「必需脂肪酸之一」,
亞麻油酸屬於Omega-6不飽和脂肪酸,是多元不飽和脂肪酸的一種。
白芝麻由於有特殊的香味,經常被製成白芝麻油,作為涼拌料理或是佐料提味使用,
也因入菜後香氣宜人,可說是接受度極高的食材之一。
比起食用黑白芝麻油,還是直接吃食物原型最好,也就是直接吃芝麻比較能夠連膳食纖維和一些營養素一起攝取到,
畢竟生產管線上它們會經過怎樣的加工,破壞了多少營養素我們並不會知道。
***芝麻食譜DIY***
[芝麻醬]e.材料:
芝麻140克(去殼) 油 3~4匙 鹽 適量f.作法:
芝麻放入平底鍋中,以中小火加熱到香味飄出並輕微上色(約3~5分鐘),再放涼備用。把芝麻放入食物處理機打碎(約1分鐘),倒入油後再打2~3分鐘,直到質地勻順時即可裝入容器中保存使用。g.保存方式:
加蓋、放冰箱冷藏可保存一個月。芝麻醬中的油脂可能會自然分層,使用前攪勻即可。
[芝麻核桃豆漿]e.材料:黃豆50克 核桃仁40克 黑芝麻20克 水適量 蜂蜜2小匙f.作法:黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾。將黃豆、核桃(隨個人喜好調整)
*此原料效期只有1年,進貨時可能只剩6個月,能接受再者再下單*
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包裝規格說明 :
鋁箔A = 鋁箔密封夾鏈立體袋包裝
鋁箔B = 鋁箔密封夾鏈平面袋包裝
鋁箔C = 鋁箔平面袋包裝
PE袋 = 透明PE袋包裝
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食品業登錄字號 : F-190574077-00000-2
經 銷 商 : 若亞方舟國際貿易有限公司
代 理 商 : 減加壹原料生活館
代理商電話 : 02-2673-7401
代理商地址 : 新北市樹林區大安路616號
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本公司商品已全面投保產品責任險
和泰產險保單號碼:42-110-09982141-00001-PDL
保險期間最高賠償新台幣3000萬
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